A Nyugdíjas Portál

Csupán két dolog szükséges a vastagbél méregtelenítéséhez

Sok betegség megelőzhető lenne, ha időben távoznának a belekben lerakódó méreganyagok és paraziták. Nézzük, hogyan méregteleníthetjük leghatékonyabban a méreganyagok legfőbb tárházát, a vastagbelet.

 

A test reakciójából könnyen észrevehetjük, ha a méreganyag felhalmozódott a szervezetünkben. A székrekedés, hallás- és látászavar, kóros soványság, elhízott állapot, máj- vagy vesebetegségek – mind azt jelzik, hogy meg kellenes szabadulni minél hamarabb a felhalmozódott toxinoktól.

Íme a legjobb módszer a vastagbél méregtelenítésére!

Három héten keresztül együnk meg naponta 1-3 evőkanál lenmagot. Hatékonyan eltávolítja a méreganyagokat és a belekben élősködő parazitákat. Rendszeresen ajánlott a lenből készült liszt használata, hiszen nem csak tisztítja a szervezetet, hanem a koleszterinszintet is csökkenti.

Ha a következő kúrát betartjuk, garantáltan sokkal egészségesebbek leszünk. Csupán lenmag lisztre és kefirre lesz szükségünk. Három héten keresztül a reggelit az alábbi módszer szerint helyettesítsünk lenmag őrleménnyel.

 

1. hét: 1 teáskánál lenmag őrlemény (liszt), 100 ml kefir

2. hét: 2 teáskanál lenmag őrlemény, 100 ml kefir

3. hét: 3 teáskanál lenmag őrlemény, 150 ml kefir

 

Fontos, hogy a lenmag kúra ideje alatt a megszokottnál is több vizet igyunk, csak így hatásos. Évente több alkalommal elvégezhetjük ezt a méregtelenítési kúrát.

További hasznos cikkeket talál A Nyugdíjas Portál hasábjain. Katt ide >>>

Védelmet nyújt a rák, a szívroham és stroke ellen

Emellett pedig nem elhanyagolandó az sem, hogy, akinek baja van az emésztésével, egyen minél több savanyú káposztát. Mivel számos egészségre gyakorolt pozitív hatással rendelkezik, így kiemelt helyet kaphat étkezésünkben nap mint nap. Hogy mi mindenre jó még a savanyú káposzta itt olvasható >>>

 

Hogyan üssük el nyugdíjas kórban az unalmas órákat repülőn utazva!

Egy sima utazásnak indult ám unalmas perceket egy lelkes nyugdíjasból álló csapat igen leleményesen megoldotta. Utazás közben éneklésbe fogtak az utasok nagy örömére. Hogy mit és hogy énekeltek ide kattintva kiderül! 

Diabetikus túró fánk

Ebből az adagból kb 12 darab jön ki. Amennyiben többet szeretnénk igény szerint sokszorozzuk a hozzávalókat. Ha cukor helyett édesítőszert használunk, diabetikusok is fogyaszthatják. Igen finom ízletes fánkocskákat kapunk, melyeket baracklekvárral tovább fokozhatunk! Lássuk a receptet. 

Az igen egyszerű recept itt található! Jó étvágyat hozzá! >>>

Farsangi jelmezötletek

Rövidesen itt a farsang szezon! Bemutatunk pár egyszerű ötletet és praktikát, amivel te is könnyen elkészítheted csemetéd farsangi jelmezét otthon! Lássuk szépen sorban. Továbbá várjuk a már bevált ötleteket, akár rajzokkal fotóval illusztrálva!

Gésa Ehhez a jelmezhez válasszunk egy tarka selyem köntöst (amire akár japán írásjeleket rajzolhatunk egy filctollal, vagy ugyanezt vágjuk ki papírból és ragasszuk fel a ruhára). Hátulra erősítsünk egy kispárnát, amit rögzítsünk egy fényes színű, széles övvel, amit átkötünk a derekán.

 

További egyszerű tippek itt >>>

Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!