A Nyugdíjas Portál

Diabetikus túró fánk

Ebből az adagból kb 12 darab jön ki. Amennyiben többet szeretnénk igény szerint sokszorozzuk a hozzávalókat. Ha cukor helyett édesítőszert használunk, diabetikusok is fogyaszthatják. Igen finom ízletes fánkocskákat kapunk, melyeket baracklekvárral tovább fokozhatunk! Lássuk a receptet. 

Az igen egyszerű recept itt található! Jó étvágyat hozzá! >>>

Farsangi jelmezötletek

Rövidesen itt a farsang szezon! Bemutatunk pár egyszerű ötletet és praktikát, amivel te is könnyen elkészítheted csemetéd farsangi jelmezét otthon! Lássuk szépen sorban. Továbbá várjuk a már bevált ötleteket, akár rajzokkal fotóval illusztrálva!

Gésa Ehhez a jelmezhez válasszunk egy tarka selyem köntöst (amire akár japán írásjeleket rajzolhatunk egy filctollal, vagy ugyanezt vágjuk ki papírból és ragasszuk fel a ruhára). Hátulra erősítsünk egy kispárnát, amit rögzítsünk egy fényes színű, széles övvel, amit átkötünk a derekán.

 

További egyszerű tippek itt >>>

A jó házasság titka a spontán szex

Az Esquire magazinban jelent meg Dana Adam Shapiro, You Can Be Right (or You Can Be Married) című könyvéből egy interjú a 98 éves Pauline-nal. Az idős nő New Yorkban született, jelenleg Floridában él. Háromszor mondta ki az igent, először 1923-ban, aztán 1941-ben, majd 1959-ben. Éveken át szeretőt tartott.

A nők, sokkal sikeresebbek ma, mint évtizedekkel ezelőtt, némelyikük sikeresebb a férjénél. “Ez nem feltétlenül jó a házasságban

A nő orgazmusára figyelnie kell a férfinak

“Először is a férfi ne legyen önző. Az orgazmusa után győzödjön meg arról, hogy a nőnek is jó volt. Az egész durrbele és köszi dolog nem jó. Nagyon nehéz tíz év után megfűszerezni a dolgokat. Ha már nincsenek meg azok az érzések egyik félben sem, akkor el kell válni. Ez az egyetlen út. Jobb, ha egyedül vagy. Mert amikor együtt élsz valakivel, akit nem tudsz boldoggá tenni, az szánalmas. Az rosszabb, mint egyedül lenni”

További bevált tippek itt >>>

Összefüggést találtak az időskori elbutulás és egyes vény nélküli gyógyszerek között

Amerikai kutatók összefüggést találtak az időskori elbutulás (demencia) és egyes gyakran használt, többek között altatóként vagy allergia kezelésére adott gyógyszerek szedése között.

Az úgynevezett antikolinerg hatású gyógyszerekről van szó, melyek nagyobb adagjainak hosszú távú fogyasztása az időseknél a demencia, vagyis az elbutulás nagyobb esélyével függ össze – idézte a BBC hírportálja a JAMA Internal Medicine orvosi szaklap legújabb számában megjelent tanulmányt.

További hasznos tudnivalók itt >>>

Ekcéma ellen természetesen

Az ekcémás ember szervezetében – az allergiához hasonlóan – magas a hisztamin nevű vegyület szintje. Ennek tünete a bőr felületén vörös, gyulladt, hámló foltok megjelenése, amelyek erős viszketéssel járnak és vakarózás hatására tovább súlyosodnak. Leggyakrabban az arcon, fejbőrön, csuklón, karon, könyök és a térd mögötti terület érintett.

Az idült bőrgyulladást allergiás reakció okozza, amelyet többféle allergén is okozhat, pl. pollen, bizonyos élelmiszerek, kozmetikai szerek, fémekkel való érintkezés, tisztítószerekkel való érintkezés. Utóbbiak esetén ún. kontakt ekcémáról beszélünk, a tünetek az allergén anyaggal való érintkezés után jelennek meg. Még több hasznos tanács itt >>>

Öt élelmiszer, amivel megőrizhetjük bőrünk egészségét

Öt élelmiszer, amivel megőrizhetjük bőrünk egészségét

Figyeljük oda arra amit eszünk, ha egészséges arcbőrt szeretnének, a krémek nem elegendőek. Dr. LeslieBaumann öt olyan élelmiszert ajánl amivel megzrízhetjük bőrünk egészségét. Hogy melyek ezek itt megtudhatód! >>>

Ne vitatkozz, inkább menj kirándulni!

Egészségének is árthat, ha vitatkozik a partnerével. Egy 20 évig tartó kutatássorozat eredményei szerint ugyanis a boldog házaspárok tagjai egészségesebbek is. A kutatók a boldog illetve problémás házasságok egészségre gyakorolt hatásait megvizsgálva rájöttek, hogy az olyan kapcsolatépítő elfoglaltságok, mint a közös programok, az egészségi állapotot is javíthatják.

Bővebben >>>

A Szaturnuszénál kétszázszor nagyobb gyűrűrendszert birtokol egy távoli bolygó

giga-gyuruk

 

A Szaturnuszénál kétszázszor nagyobb gyűrűrendszert birtokol egy fiatal, mindössze 16 millió éves csillag körül keringő távoli égitest, ez a Naprendszeren kívül felfedezett első gyűrűs bolygó.

A Leideni Obszervatórium és a Rochesteri Egyetem kutatói az Astrophysical Journal számára írt tanulmányukban számolnak be felfedezésükről.

Bővebben >>>

Injekcióval “kikapcsolható” a prosztatarák növekedése

prostata-rak

A Bristoli Egyetem és a Nottinghami Egyetem kutatói felfedezték, hogy a tumorsejtek növekedésének megállítására használható egy jelzőfehérje, mely döntő szerepet játszik a vérerek képződésében – idézte a The Daily Telegraph a brit Oncogene rákkutatási szaklapban megjelent tanulmányt.

Hogy hogyan itt megtudhatód 

Nyolcvanmillió baktériumot adunk át egy csók alatt

csok_cikk

Az emberi szervezetben – a bőr felszínén és a testüregekben – több mint 100 billió (milliószor millió) baktérium él. Ezek közössége, az úgynevezett mikrobiom dinamikus kölcsönhatásban van az emberi szervezettel, összetételét nagymértékben befolyásolja a táplálkozás, az anyagcsere, a génállomány, az immunrendszer, de kihat rá az egyén kora és a környezetében élő személyek is. Ugyanakkor a mikrobiomnak meghatározó a szerepe az emésztésben, a tápanyagok szintézisében és a betegségek megelőzésében – olvasható a PhysOrg hírportálon.

A kutatás eredményeiről bővebben itt olvashatsz 

Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!